domovská stránka
slide

Aktuality


ALESPOŇ KILO ZA KILO - Den pootevřených dveří 20.9.


Sportcentrum YMCA otevírá své dveře. Přijďte si vyzkoušet lekce, instruktory a vybrat si cvičení podle sebe. Zpříjemněte si svůj sobotní den pohybem a pocitem, jaký vaše tělo už dlouho nezažilo.
- zapotíte se na spinningu, walkingu nebo v…


Od září POWER JÓGA s Veronikou Hrabákovou


Veronika Hrabáková je zpět!
Power jóga s ní vždy ve středu 19:00 a v neděli 17:00.


Intenzivní hubnoucí program


Intenzivní hubnoucí program formou kurzu - Který se skládá ze tří tréninků v týdnu s trenérkou Máriou Ličákovou.
Začínáme 8.9. a končíme 2.10. (4 týdny). Po, St a Čtv o 7:00 nebo 11:30 a nebo 20:00.
Co získáte
- posilnění a…


STAŇTE SE INSTRUKTOREM TRX


Chcete být certifikovaným instruktorem TRX?
Přihlašte se na školení již 27.9.
Obdržíte absolventský list od 3D FITNESS a mezinárodní certifikát od FINTESS ANYWHERE USA. Pak již budete moci vést hodiny TRX i v YMCE.
Kdy: v sobotu …


Od pátku 22.8. do úterý 26.8. SAUNA UZAVŘENA


Program na posílení a zpevnění zádových svalů


Kombinace posilovny a pilatesu s osobní trenérkou Márií Ličákovou formou kurzu.
Co získáte:
- Zlepšení držení celého těla
- Posílení ¨jádra¨těla - břišní a zádové svaly
- Posílení hlubokého stabilizačního systému páteře


DO KONCE SRPNA PRÁZDNINOVÁ AKČNÍ SLEVA 20% NA VŠECHNY MASÁŽE ...:-) u Andreje Koláře


DO KONCE SRPNA PRÁZDNINOVÁ AKČNÍ SLEVA 20% NA VŠECHNY MASÁŽE ...:-)
www.simkara.cz


Prázdninová akce - sleva 50% na konzultaci k Marianě Halmanové

Sleva 50% na jednorázovou komplexní konzultaci s diagnostikou
Pro členy SC Ymca jsme připravili prázdninovou akci.
Během léta můžete přijít na komplexní konzultaci s diagnostikou:
- analýza tělesné struktury, diagnostika složení…


LETNÍ OTEVÍRACÍ DOBA - již od 30.6.2014 do 31.8.2014


Pondělí - Čtvrtek 6:30 - 22:00
Pátek 6:30 - 21:00
Sobota 9:00 - 15:00
Neděle 15:00 - 21:00


Přijmeme plavčíka


Přijmeme plavčíka na bazén - brigáda. Pro více informací volejte +420 775 560 857 nebo pište na tereza@scymca.cz


Osvěžující masáž s peelingem a vůní citrusových plodů u Ivety Miklasové


Teplé letní dny a večery jsou pomalu tady. Osvěžení v těchto dnech si můžete dopřát nejen na koupališti nebo formou chladivého nápoje, ale také v podobě aroma masáže vybranými osvěžujícími aroma esencemi.
I v tomto období můžete načerpat síly…


Přijďte si vylepšit fyzičku s Ivonou Servusovou


Spinning: úterý 17:15
úterý 1x za 14 dní 18:15
pátek + POSILKO BŘICHA 18:15

K2hiking: pondělí a středa QUICK 11:45
pondělí POSILKO 17:45
čtvrtek VYTRVALOST 16:30
neděle SLIM …


Nově možnost využít neomezené vstupy do posilovny a na bazén v rámci členství!


Nyní můžete využít nové členství:
3 měsíční členství za 2900,-Kč
měsíční členství za 1020,-Kč
týdenní členství za 370,-Kč
Přijďte využít neomezené vstupy do posilovny a na bazén.


Nová TĚHOTENSKÁ MASÁŽ u Ivety Miklasové


Těhotenská masáž působí jak na ženu, tak na dosud nenarozené dítě. Jemné techniky masáže s použitím vybraných přírodních olejů, za doprovodu příjemné hudby, dokáží navodit pocit klidu a bezpečí. Masáž je vedena šetrně, ve vhodné poloze, tak, aby…


Osobní trenér fitness Radek Filipi


Chcete začít, nevíte si rady nebo hledáte někoho, kdo by Vám pomohl zredukovat tělesný tuk, zhubnout, nabrat svalovou hmotu, vytvarovat postavu, zlepšit fyzickou kondici nebo se zbavit bolesti? Pokud ano, tak využijte nabídku osobního trenéra…


Nová výživová poradkyně Mariana Halmanová


Mariana Halmanová nabízí:
- výživové poradenství
- redukce váhy, zvýšení imunity, optimalizace stravovacích návyků
- jednorázové konzultace i dlouhodobé programy
- diagnostika složení těla
- individuální a profesionální…


Běžecká dráha pro veřejnost


Otevření běžecké dráhy. Běh na této unikátní, klopené, vypružené dráze Vám přinese jedinečný zážitek pro Vaší kondici, úlevu pro Vaše klouby, navíc spálíte tuky!! Doporučujeme ji také jako vhodnou zimní přípravu na maratony či…


Nové doplňky do posilovny

Rozšířenou nabídku doplňků do posilovny od společnosti Harbinger nabízíme na recepci Sportcentra.


Nová verze rezervačního systému on-line

Spustili jsme nový rezervační systém on-line, díky kterému si opět můžete rezervovat masáže sami. Přímý odkaz najdete zde. V případě jakýchkoliv nejasností využijte


Individuální lekce cvičení SM systém, Pilates

Využijte možnosti nabídky individuálních lekcí cvičení SM systému a Pilates v našem Sportcentru YMCA s instruktorkou Ing. Ivou Hyťhovou .
Trápí vás zdravotní problémy spojené se špatným držením těla, svalovou ochablostí a…


Běžecká dráha - v rámci vstupu do posilovny

Omrzel vás běžecký trenažér? Chcete si zaběhat jinak, ojedinělým způsobem? Využijte naši klopenou dřevěnou běžeckou dráhu, která se nachází nad tělocvičnou a je opravdovým evropským unikátem. Více informací a časový rozvrh běžecké dráhy získáte na…


BAZÉN pro veřejnost - PLAVECKÁ DRÁHA

Chcete si kvalitně zaplavat? Bez toho, aby se vám někdo pletl do vaší dráhy? Hledáte bazén pro kondiční plavání? Navštivte náš 25 metrů dlouhý plavecký bazén. V době plávání pro veřejnost bude pro naše klienty vyhrazena vždy jedna plavecká dráha.


Diagnostika přístrojem TITANIUM (Oberon)

TECHNOLOGIE TŘETÍHO TISÍCILETÍ PRO VAŠE ZDRAVÍ

Jedná se o Biorezonanční vyšetření – počítačová diagnostika 21. století – technologie, kterou mnoho odborníků považuje za nejvýkonnější a nejšetrnější diagnostickou metodu…


Kontakt

Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 21:00
Sobota9:00 - 15:00
Neděle15:00 - 21:00
Hitfit
Fanatic studio