domovská stránka
slide

Aktuality


PŘÍJEMNÉ OSVĚŽENÍ PO CVIČENÍ V POSILOVNĚ ČI SPINNINGU

Navštívili jste naši posilovnu či spinning? Nechte si na recepci vyjet doklad o zaplacení a po jeho předložení získáte v restauraci La Republica MALÉ PIVO ZDARMA!

Tímto se Vám vedení restaurace La Republica omlouvá za…

čtěte dále...

Čtvrteční ranní lekce Spinningu s Hankou již od 6:40 hodin

Každý čtvrtek ráno můžete začít den svižným spinningem, pod vedením Hanky Formánkové. Nově již od 6:40 hodin. Na závěr lekce si stihnete také zaposilovat.

čtěte dále...

Víkendové skupinové lekce - WALKING, SPINNING

Od ledna se můžete těšit na pravidelné vedení víkendových lekcí. Již žádné střídání instruktorů. Lekci Walkingu povede pravidelně Martina Hájková. Lekci Spinningu pak Zuzka Fofoňková s Martinou Navarro, které se budou pravidelně střídat. Začněte víkend…

čtěte dále...

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ - 15% sleva na všechny konzultace, do 31.1.2012

Konec svátků, přejídání se, čas na nová předsevzetí. Nechte se zlákat novou službou, která jistě ve Sportcentru YMCA chyběla. Jíst umí každý, ale jíte správně? Na tuto otázku vám pomůže odpovědět Mgr. Lenka Suchopárová (tel. 777 …

čtěte dále...

LEDEN - nové lekce, více lekcí pro studenty a seniory

Od ledna jsme pro vás připravili několik změn ve skupinových lekcích. Věříme, že vás potěší. Rozvrhy ke stažení zde.

Studenty a seniory pak jistě potěší rozšíření skupinových lekcí za…

čtěte dále...

NOVÝ CENÍK od 1.1. 2012

Od 1.1.2012 platí nové ceny na všechny naše služby. Aktuální ceník ke stažení zde

čtěte dále...

Rezervace masáží - osobně nebo po telefonu

Nově si můžete rezervovat svou masáž pouze osobně na recepci Sportcentra nebo po telefonu, pokud vlastníte naši klientskou kartu. Rezervace on-line přes internet již možné nejsou. Děkujeme za pochopení.

čtěte dále...

Nově čtvrteční Walking 7:30 hod. s Terezou Prášilovou

Přijďte vyzkoušet novou instruktorku Terezu Prášilovou. Od prosince se na ni můžete těšit každý čtvrtek od 7:30 hodin ráno. Její lekce jsou dynamické, ale koncipované tak, aby byla dodržena tepová frekvence v aerobním pásmu - tzn. spalovat co nejvíce…

čtěte dále...

Nová masérka - Iva Bužková

Již od středy 30.11. se můžete těšit na novou masérku Ivu Bužkovou a také nové druhy masáží - Havajská masáž lávovými kameny, Masáž obličeje lávovými kameny, Čínská masáž Tuina, čtěte dále...


KINEZIOTAPING - masérka Alex Doksanská

Nově v naší nabídce služeb najdete Kineziotaping. Objednat se můžete k masérce Alex Doksanské.

Kineziotaping, neboli kineziologické tejpování bylo vyvinuto v 70. letech minulého století v Japonsku a Korei. Je…

čtěte dále...

STUDENTI + SENIOŘI VSTUP ZA POUHÝCH 73,-Kč

Využijte výhodné ceny! Prokažte se na recepci průkazem studenta či seniora a zacvičte si za pouhých 73,-Kč, a to každý den (včetně víkendu) vždy do 16:00 hodin.
Výhodné ceny platí na posilovnu, bazén (neomezeně dlouhý vstup)…

čtěte dále...

Individuální lekce cvičení SM systém, Pilates

Využijte možnosti nabídky individuálních lekcí cvičení SM systému a Pilates v našem Sportcentru YMCA s instruktorkou Ing. Ivou Hyťhovou .
Trápí vás zdravotní problémy spojené se špatným držením těla, svalovou ochablostí a…

čtěte dále...

STREETBALL v centru Prahy - přijďte si zahrát za každého počasí!

Představujeme vám další novinku Sportcentra YMCA. V časech Badmintonu si můžete nyní nově rezervovat také Streetball, a to za akčí cenu 250,-Kč pro 4 hráče.

Streetball je…

čtěte dále...

Cvičení pro těhotné a po porodu

Cvičení vhodné pro těhotné od ukončeného I. trimestru až do skončení šestinedělí. Každé PONDĚLÍ 11:00 – 12:00 hod. Společně připravíme tělo na porod.
Budeme uvolňovat svaly pánevního dna.
Příjemně procvičíme zádové svaly,…

čtěte dále...

TRENÉR V POSILOVNĚ - PONDĚLÍ až ČTVRTEK od 15 do 18 hodin

Nevíte si v posilovně s něčím rady? Neumíte používat trenažéry nebo si nejste jisti, zda cvičíte správně? Zeptejte se našich trenérů.

Ptáte se, který trenér se vám bude daný den věnovat? Jeho jméno najdete napsané na levé části prosklených…

čtěte dále...

Hledáme nové instruktory Aqua Aerobicu a Aqua Zumby

V případě zájmu kontaktujte slečnu Hlouškovou.
tel.: 775 560 859
e-mail: jana@scymca.cz

čtěte dále...

ROPE SKIPPING v SC YMCA na www.prozeny.cz

Nebaví vás běhání? Zkuste švihadlo!
Celý článek a video najdete na:
www.prozeny.cz/ropeskipping

čtěte dále...

Běžecká dráha - v rámci vstupu do posilovny

Omrzel vás běžecký trenažér? Chcete si zaběhat jinak, ojedinělým způsobem? Využijte naši klopenou dřevěnou běžeckou dráhu, která se nachází nad tělocvičnou a je opravdovým evropským unikátem. Více informací a časový rozvrh běžecké dráhy získáte na…

čtěte dále...

BAZÉN pro veřejnost - PLAVECKÁ DRÁHA

Chcete si kvalitně zaplavat? Bez toho, aby se vám někdo pletl do vaší dráhy? Hledáte bazén pro kondiční plavání? Navštivte náš 25 metrů dlouhý plavecký bazén. V době plávání pro veřejnost bude pro naše klienty vyhrazena vždy jedna plavecká dráha.

čtěte dále...

POSILOVNA A BAZÉN JEN ZA 119,-Kč

NEOMEZENĚ DLOUHÝ VSTUP!
Chcete si zacvičit a zaplavat opravdu v klidu a bez časového omezení? Chcete si užít cvičení a ne se každou chvíli dívat na hodinky, zda již musíte opustit Sportcentrum?
Navštivte naše Sportcentrum…

čtěte dále...

Diagnostika přístrojem TITANIUM (Oberon)

TECHNOLOGIE TŘETÍHO TISÍCILETÍ PRO VAŠE ZDRAVÍ

Jedná se o Biorezonanční vyšetření – počítačová diagnostika 21. století – technologie, kterou mnoho odborníků považuje za nejvýkonnější a nejšetrnější diagnostickou metodu…

čtěte dále...

TRENÉR PLAVÁNÍ pro děti i dospělé

Chcete efektivně ovlivňovat svoji tělesnou zdatnost? Chcete tělesně a duševně relaxovat? Přijďte si zaplavat. Naučíme vás jednotlivým plaveckým způsobům či vám pomůžeme zlepšit váš plavecký styl.

Motto: Plavání coby…

čtěte dále...

Kontakt

Sportovní Centrum Ymca
Na Poříčí 12
115 30 Praha 1
tel.: 224 875 811
mail: info@scymca.cz

Otevírací doba

Pondělí6:30 - 22:00
Úterý6:30 - 22:00
Středa6:30 - 22:00
Čtvrtek6:30 - 22:00
Pátek6:30 - 22:00
Sobota9:00 - 18:00
Neděle13:00 - 21:00

Streetball YMCA

Přidejte se do Streetballové ligy YMCA. Termín zápasu i protihráče si určujete sami. Více informací na info@scymca.cz, 775 560 857
V soutěži jsou 3 týmy
Přihlášky: 9.9.2011 - 9.6.2012
10% sleva do semestrálních kurzů, které začínají od 20. 2. 2012
www.mojelavazza.cz